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Category Archives for "Veranstaltungen"

Nov 07

Im Buchhandel: Demmler/Hübner, 30 Minuten Selbständigkeit, GABAL Verlag, 2015

Von Stefanie Lea Demmler

Bereits seit Jahren ist zu beobachten, dass im Laufe des Arbeitslebens immer häufiger Veränderungen stattfinden. Den sicheren Job gibt es praktisch nicht mehr. Zu sehr nehmen ständige Marktveränderungen Einfluss auf Unternehmen und deren Anforderungen an ihre Arbeitnehmer. Zunehmend werden Unternehmensteile outgecourct oder es wird mit flexiblen Freelancern statt mit fixen Festangestellten gearbeitet. Diese Entwicklung ist nicht aufzuhalten und in vielen Branchen bereits gängige Praxis. Das Buch zeigt, wie Sie als ehemaliger Arbeitnehmer den Sprung in die neue Rolle des Auftragnehmers schaffen können. Sie erfahren, welche Vorteile und Chancen Ihnen dieser Schritt bringen kann, aber auch, worauf Sie dabei achten müssen.

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Aug 18

Ein Hoch auf den Kurzschlaf: 30 Minuten Power-Napping

Von Stefanie Lea Demmler

Stefanie Demmler, Solveig Lanske, Dörthe Ziemer. “30 Minuten Power-Napping”. GABAL Verlag. 2013. 96 Seiten:

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werdenkann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert – beruflich und privat.

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Ein Interview mit Stefanie Demmler

Ein Gespräch mit Dörthe Ziemer